엠쿠투데이 편집국 기자 | WK리그 통합 11연패를 이뤄낸 인천현대제철(이하 현대제철) 김은숙 감독은 고단했던 한 시즌을 돌아보며 눈시울을 붉혔다. 김은숙 감독이 이끄는 현대제철이 지난 25일 열린 2023 WK리그 챔피언 결정전 2차전에서 장창의 선제골, 손화연의 해트트릭, 이네스의 멀티골로 수원FC위민(이하 수원FC)에 6-2로 승리, 1·2차전 합계 스코어 7-5로 정상에 섰다. 1차전 1-3 패배를 만회하는 대역전 우승이었다. 통합 11연패를 달성한 김은숙 감독은 “붕 떠 있는 기분이다. 꿈같다”는 우승 소감을 전했다. 이어 그는 “11연패까지 오는 동안 많은 팀들에게 미움의 대상이자 경쟁의 대상이었는데 ‘어우현(어차피 우승은 현대제철)’이라는 말이 우리 선수들이 그냥 이뤄낸 게 아니라는 것을 보여준 것 같다”며 눈시울을 붉혔다. 현대제철의 올 시즌은 유난히 우여곡절이 많았다. 시즌 초반 4연패를 당한 현대제철은 그러나 4월 25일 서울시청과의 무승부로 연패의 고리를 끊어낸 후 5월 2일 상무여자축구단을 상대로 5-0 대승을 거두며 점차 흐름을 되찾아갔다. 이에 대해 김은숙 감독은 “올해 유난히 우여곡절이 많았다. 8팀 중에 7위까지 내려가 보기도 하
엠쿠투데이 편집국 기자 | 김현기 서울특별시의회 의장은 27일 제4회 항저우 장애인아시안게임에서 뛰어난 성적을 거둔 서울시 장애인 직장운동경기부 선수 7명에게 의장 표창을 수여했다. 이날 표창을 수여받은 선수는 박홍조(양궁), 장영진(탁구), 김희진‧심선화‧최엄지‧서민지(골볼), 김형희(역도) 선수다. 김현기 의장은 “선수 여러분께서 항저우 장애인아시안게임에서 좋은 경기를 보여주시고 뛰어난 성적까지 거둬 서울시민들에게 용기와 희망을 심어주셨다”라며, “서울시민의 대표기관인 서울시의회가 시민들을 대표해 표창을 드린다”라고 말했다. 김 의장은 “특히 제가 서울시장애인체육회 설립 초대 이사이자 서울시의회 문화체육관광위원회 초대 위원장을 역임해 장애인 체육에 대한 각별한 애정과 관심을 갖고 있다”라며, “앞으로도 각자 종목에서 최선의 기량을 발휘할 수 있도록 서울시의회가 최선을 다해 지원하겠다”라고 말했다. 이날 표창 수여식에는 이종환 문화체육관광위원회 위원장, 황재연 서울시장애인체육회 수석부회장, 정희영 부회장, 이장호 사무처장, 정지영 골볼팀 코치 등이 함께 참석했다. 제4회 항저우 장애인
엠쿠투데이 편집국 기자 | 서울특별시의회 김용호 정책위원장(국민의힘, 용산1)은 지난 24일 제19기 정책위원회 해단식을 마련하여 전체일정을 공식적으로 마무리 하는 행사를 개최했다. 제19기 정책위원회는 지난 ’22.11.29. 字로 시의원 17명과 각계 전문가 12명 등 29명으로 구성하여 ’23.11.28 字로 임기를 종료하게 된다. 이날 행사는 김용호 정책위원장님을 비롯한 위원장단 및 시의원, 외부 전문가가 참석한 가운데 열렸으며, 김현기 의장의 기념축사에 이어 영상을 통해 1년간의 연구성과를 돌아보는 시간을 가졌다. 제19기 정책위원회는 주거·교통·안전·교육·환경·지방행정·지방의회 발전 등 서울시민의 삶 전반에 걸친 시의적절하고 중요한 과제들을 각 소위원회별로 발굴하여 정책연구 활동에 매진한 바, 7건의 정책연구 성과를 도출했으며 김용호 정책위원장이 주관하여 골목상권 활성화, 안전도시 건설, 시민건강 증진이라는 주제로 분야별 전문가와 서울시 집행부와 연계, 세 차례에 걸친 정책포럼을 성공리에 개최한 바 있다. 또한, 김현기 의장은 참석하신 위원들에게 적극적인 활동과 노고를 격려하
엠쿠투데이 편집국 기자 | 서울특별시교육청은 12월 1일 17:00, 소월아트홀(성동구 왕십리로)에서 다문화학생들을 대상으로 하는 진로멘토링 프로그램, 『꿈토링스쿨 3기』 수료식을 개최한다. 『꿈토링스쿨』은 세계적인 패션디자이너인 이상봉 디자이너를 교장으로 위촉하고, 현직 패션디자이너·패션모델 등을 멘토단으로 구성하여 서울시 내 중·고등학교에 재학하고 있는 다문화 학생 중 희망 학생 80여명이 멘티로 참여한 패션 분야 진로 멘토링 프로그램이다. 『꿈토링스쿨』은 올해로 3년째 진행하는 프로그램으로, 6월 매주 토요일마다 이상봉 디자이너, 박선희 이화여대 교수, 강신 서경대학교 교수 등 우리나라 최고의 패션전문가들이 패션디자인·패션모델 영역별 멘토로 참여했다. 참여 학생들은 멘토의 지도와 함께 패션 소품 제작, 모델 워킹, 패션쇼 참관, 연예인 특강 등 패션 분야 현장 밀접형 프로그램을 6개월간 생생하게 체험할 수 있었다. 12월 1일 17시에 개최되는 꿈토링스쿨 3기 수료식을 끝으로 미래의 패션 거장과 학생들의 멘토·멘티활동은 마무리된다. 수료식에서는 『꿈토링스쿨』에 참여한 패션 디자인
엠쿠투데이 편집국 기자 | 서울특별시교육청은 2024년 2월말 폐교 예정인 성수공업고등학교부지에 지체장애 특수학교(가칭 성진학교)와 (가칭)서울특별시교육청 AI융합진로직업교육원을 설립한다. ◆ 학생 교육여건 개선을 위한 특수학교(가칭 성진학교) 설립 계획 이번 특수학교 설립 계획은 2021년 8월 발표한 ｢장애학생 교육권 보장 및 특수교육여건 개선을 위한 공립 특수학교 설립 중장기 기본계획｣에 따른 것으로, 지체장애 특수학교의 지역 간 균형 배치를 통해 학교 접근성을 개선함으로써 지체장애 학생들의 원거리 통학 불편을 해소하여 보다 적극적인 교육기회를 보장하기 위한 취지이다. 서울특별시교육청에서는 최근 10년간 장애학생들의 교육여건 개선을 위하여 지속적인 노력을 경주해 왔다. 2019년 9월 서울서진학교 개교를 시작하여, 2020년 3월 서울나래학교를 개교했고, 현재는 중랑구 신내동에 (가칭)동진학교 설립을 추진하고 있다. 아울러 학교 운영의 어려움을 겪는 사립 특수학교는 공립으로 전환＊하여 학생들의 안정적인 학습권을 확보했다. 2019년 당시 17년간 지역주민들의 반대 때
엠쿠투데이 편집국 기자 | 중장년층에게 힘이 되는 인생 2막 ‘꿀팁’ 꼭 확인하세요! 일자리 편 1.재취업과 창업을 지원하는 전직지원 서비스 → 만 40세 이상 퇴직하셨거나 하실 분은 이용해보세요. ▲ 지원 내용 · 1:1 맞춤 취·창업 컨설팅(이력서 작성, 면접 코칭 등) · 구인구직 알선 서비스(인재 추천, 매칭 등) · 구직 지원 서비스(증명사진 무료 촬영 등) ▲ 문의 · ☎ 1350 · 중장년워크넷 2. ‘인생 2막’ 새 출발을 돕는 생애경력설계 서비스 → 만 40세 이상이시라면 연령별로 맞춰서 지원해드려요. ▲ 지원 내용 · 경력개발, 자산관리, 건강관리 등 · 1:1 상담 교육 제공 ▲ 신청 방법 · 전국 31개 중장년내일센터 · 중장년워크넷 3. 이직한다면 챙겨야 할 재취업 지원 서비스 → 1,000명 이상 사업장에서 정년, 경영상 이유 등으로 퇴직하시는 50세 이상인 분들께 의무적으로 제공합니다. ▲ 지원 내용 · 진로설계, 취업알선, 취·창업교육 등 이직(예정)일 직전 3년 이내 제공 · 사업주가 직접 제공하거나 전문기관 위탁
엠쿠투데이 편집국 기자 | 인슐린이 부족하거나 기능이 떨어져 고혈당 등 여러 증상 및 합병증을 초래하는 당뇨병, Q&A로 바로 알고 예방하세요! Q. 당뇨병 진단 기준은 무엇인가요? · 당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린의 양이 부족하거나 기능이 떨어져 고혈당을 비롯, 여러 증상 및 합병증을 초래하는 질환입니다. A. 당뇨병의 진단기준 다음 기준 중 1개 이상에 해당하면 당뇨병으로 진단합니다. ① 당화혈색소 6.5% 이상 ② 8시간 이상 공복 후 혈장 포도당 126mg/dL이상, ③ 75g 경구 포도당 부하검사 2시간 후 혈장 포도당 200mg/dL이상, ④ 당뇨병의 전형적인 증상(다뇨, 다음, 설명되지 않는 체중감소)이 있으면서 무작위 혈장 포도당 200mg/dL이상 * 병원을 방문해 정확한 혈당검사를 통한 당뇨병 진단을 받는 것이 좋습니다. * 당화혈색소란? 당화혈색소는 혈액 내에 있는 혈색소(헤모글로빈)와 혈당이 결합된 정도를 보여주는 수치 * 경구 당부하 검사란? 포도당 용액을 복용한 다음 시간별로 혈당이 얼마나 올라가는지 알아보는 검사 Q. 당뇨병 전조증상은? 당뇨병이 있더라도 증상은 없을 수 있
엠쿠투데이 편집국 기자 | 서울특별시교육청은 11월 27일 경기여자고등학교 경운관에서 '2023 학생자치활동 나눔 한마당'을 개최한다. 이번 행사는 서울 관내 전체 중·고등학교 학생참여위원 600여명이 한 해동안 진행한 학생자치활동 사례를 공유하고, 서울교육에 대해 궁금한 점을 교육감에게 직접 묻고 들을 수 있는 기회를 제공하기 위해 계획됐다. 1부(15:00~16:00) 행사에서는 서울학생참여위원회 의장의 경과보고를 시작으로 11개 교육지원청별 학생참여위원들이 △교육지원청의 대표 사업 △단위학교의 학생자치 활동 △학생참여예산 제안 사업 등 학생자치활동의 다양한 우수사례를 발표한다. 2부(16:00~17:00)에서는 교육감과 학생참여위원들이 함께 학생자치활동 간담회를 진행한다. 토크쇼 형식으로 진행되는 2부에서는 학생들이 △미래교육 △고교학점제 등 다양한 주제로 건의 사항을 직접 전하는 등 활발한 대화가 펼쳐질 예정이다. 조희연 교육감은“학생참여위원은 학생대표로서 중요한 책임감을 갖고, 참여와 실천을 통해 학교공동체의 민주적인 문화를 꽃피우길 바란다.”라고 당부하며, “앞으로도 이번과 같이 가능한
엠쿠투데이 편집국 기자 | 날씨에 구애받지 않고 운동을 할 수 있는 러닝머신! 효과 있고 안전하게 사용하는 방법을 알아볼까요? step.1 나에게 맞는 운동법 체크하기! 러닝머신은 속도와 경사 조절이 가능하죠. 이를 통해 나에게 딱 맞는 맞춤형 운동을 할 수 있어요. step.2 음악과 함께하기 음악을 들으면서 운동을 하면 효과가 더 좋다는 사실! 음악은 관심을 다른 곳으로 유도하는 역할을 하는데요. 호흡이 가빠지고, 근육이 뻐근해지는 증상을 뇌가 알아차리지 못하게 해 계속 운동 할 수 있게 도움을 준다고 합니다. step.3 안전 확인하기! 무엇보다 중요한 건 안전이죠. - 러닝머신 구매 시 : 안전 검사를 통과한 제품 구매하기 - 러닝머신 설치 시 : 주변 정리를 통해 2차 사고 예방하기 - 운동 시작 전 : 몇 분 동안 느린 속도로 걸으면서 준비운동 하기 - 운동 중 : 몸 상태를 확인하고 속도를 심하게 내는 등 무리한 운동은 하지 않기 - 운동 종료 시 : 벨트가 멈추기 전까지는 러닝머신에서 내려오지 않기 안전 요건 덕에 안심! 안전 수칙을
엠쿠투데이 편집국 기자 | 습진인 줄 알았는데 한포진이라고?! 간지러운 수포가 온몸으로 퍼진다면 의심해 보세요. 발병 초기라면 단기간에 치료가 가능합니다. 의심 증상이 있다면 즉시 병원에 내원해야 해요! 한포진이란? : 주로 손발에 생기는 발진·수포, 구진 등을 동반하는 난치성 염증 질환 한포진의 증상 - 작고 간지러운 수포들이 손·발 중심으로 온몸까지 퍼짐 - 조기 치료 놓칠 시 수포들이 합쳐져 큰 수포로 변함 - 피가 나거나 손톱·발톱이 빠질 수 있으며 방치 시 색소침착·태선화가 나타날 수 있음 한포진의 원인 : 명확한 원인은 알려지지 않았으나 스트레스 및 면역력 약화 가능성 높음 한포진의 치료 방법? - 충분한 휴식·수면 등 올바른 생활 관리 - 환부에 자극적 물질 접촉 금지 - 환부 보습 유지 조기 치료를 놓치면 치료가 더욱 어려워질 수 있어요! 한포진이 의심되면 즉시 전문가에게 정확한 진단을 받으셔야 합니다.
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UPDATE: 2025년 06월 19일 16시 54분
